1. **忌食生冷食物**
中药多为温补或祛寒类药物，生冷食物如冰淇淋、冷饮、生鱼片等会降低药效，甚至导致腹泻、腹痛等不适。
2. **避免辛辣刺激食物**
辛辣食物如辣椒、花椒、生姜、大蒜等，容易刺激肠胃，影响药物吸收，尤其在服用清热解毒类中药时更应避免。
3. **忌食油腻厚味食物**
油腻食物如油炸食品、肥肉等，会加重脾胃负担，影响药物的消化吸收，不利于病情恢复。
4. **避免饮酒**
酒精会加速药物代谢，降低药效，同时可能与某些中药成分发生反应，引发不良反应。尤其是服用活血化瘀、安神类中药时更应禁酒。
5. **忌食海鲜类食物**
有些中药与海鲜同服可能引起过敏反应或影响药效，特别是体质敏感者，如服用解表药或清热药时应避免食用海鲜。
6. **避免食用萝卜、茶叶等**
萝卜有行气作用，可能影响补气类中药的效果；茶叶中的鞣酸可能与某些中药成分结合，影响吸收。
7. **注意食物与药物的配伍禁忌**
不同中药有不同的配伍要求，例如服用补益类中药时应避免与苦寒类食物同食，以免破坏药性。
8. **根据体质调整饮食**
如阴虚体质者应避免辛辣燥热食物，阳虚体质者应避免生冷寒凉食物，湿热体质者应少吃油腻甜食。
总之，在服用中药期间，应根据个人体质和所服药物的性质，合理安排饮食，避免影响药效或引发不良反应。如有不确定的饮食禁忌，建议咨询中医师或药师。
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