1. **手太阴肺经**
– 起于中指桡侧端(少商穴)
– 沿手指内侧上行至腕关节,经过前臂内侧,沿上臂内侧前缘,进入腋下,沿胸外侧,止于锁骨下方(中府穴)
– 主要穴位:少商、鱼际、列缺、孔最、尺泽、天府、云门、中府
2. **手阳明大肠经**
– 起于食指桡侧端(商阳穴)
– 沿手背侧上行至腕关节,经过前臂外侧前缘,上至肘部,沿上臂外侧前缘,进入肩部,沿颈部上行,止于鼻翼旁(迎香穴)
– 主要穴位:商阳、合谷、偏历、温溜、曲池、手三里、臂臑、肩髃、巨骨、迎香
3. **手厥阴心包经**
– 起于无名指末端(中冲穴)
– 沿手掌内侧上行,经过前臂内侧中间,上至肘部,沿上臂内侧,进入腋下,沿胸部,止于乳头外侧(天池穴)
– 主要穴位:中冲、劳宫、大陵、间使、内关、郄门、曲泽、天池
4. **手少阳三焦经**
– 起于无名指尺侧端(关冲穴)
– 沿手背侧上行至腕关节,经过前臂外侧后缘,上至肘部,沿上臂外侧后缘,进入肩部,沿颈部上行,止于耳后(翳风穴)
– 主要穴位:关冲、液门、中渚、阳池、外关、支沟、会宗、三阳络、四渎、天井、清冷渊、消泺、臑会、肩髎、天髎、翳风、角孙、耳门
5. **手少阴心经**
– 起于小指尺侧端(少冲穴)
– 沿手掌内侧上行,经过前臂内侧后缘,上至肘部,沿上臂内侧后缘,进入腋下,沿胸部,止于腋下(极泉穴)
– 主要穴位:少冲、少府、神门、灵道、通里、阴郄、神门、少海、极泉
6. **手太阳小肠经**
– 起于小指外侧端(少泽穴)
– 沿手背侧上行至腕关节,经过前臂外侧后缘,上至肘部,沿上臂外侧后缘,进入肩部,沿颈部上行,止于目内眦(睛明穴)
– 主要穴位:少泽、前谷、后溪、束骨、昆仑、委中、天宗、秉风、曲垣、肩外俞、肩中俞、天窗、天容、颧髎、听宫、睛明
以上为手臂上主要经络及其大致走向和关键穴位的位置描述。实际应用中,建议结合专业经络图或中医教材进行详细学习和定位。
