**一、材料准备**
1. 鸡血藤干品：500克（建议选用质量好的正品）
2. 高度白酒：2000毫升（如茅台、五粮液或普通白酒均可，酒精度在50度以上为佳）
3. 红枣：10颗（可选，增强补气效果）
4. 黄芪：30克（可选，增强补气作用）
5. 当归：30克（可选，增强活血效果）
**二、制作步骤**
1. **清洗处理**
将鸡血藤用清水轻轻冲洗干净，去除杂质，晾干或用厨房纸吸干水分。红枣去核，黄芪和当归洗净备用。
2. **装瓶**
将处理好的鸡血藤、红枣、黄芪、当归一起放入干净的玻璃瓶中，注意不要装得太满，留出约1/5的空间以便后续操作。
3. **倒入白酒**
将高度白酒缓缓倒入玻璃瓶中，确保所有药材都被完全浸泡。
4. **密封保存**
用密封盖子将瓶子封紧，放置在阴凉、干燥、避光的地方，避免阳光直射。
5. **浸泡时间**
建议至少浸泡2个月以上，时间越长，药效越明显。若想加快效果，可每天摇晃一次瓶身。
**三、饮用方法**
– 每日饮用1-2次，每次10-15毫升，饭后饮用更佳。
– 适用于气血不足、月经不调、关节疼痛、疲劳乏力等症状者。
– 孕妇、高血压患者、肝肾功能不全者应避免饮用。
**四、注意事项**
– 制作过程中要保持器具干净，避免污染。
– 不建议长期连续饮用，可根据个人体质调整饮用频率。
– 如出现不适，应立即停止饮用并咨询医生。
**五、总结**
鸡血藤泡酒是一款简单有效的养生饮品，合理搭配其他中药材可以增强其保健功效。坚持适量饮用，有助于改善身体状况，提升生活质量。但使用前建议根据自身情况咨询中医师，确保安全有效。
你可能喜欢……(来自第三方商品推荐)
