首先,维生素A主要参与视力、免疫系统和细胞生长等功能。缺乏维生素A可能导致免疫力下降、皮肤问题等,但并没有直接证据表明它对性功能有显著影响。
其次,维生素D在维持骨骼健康、调节钙磷代谢以及支持免疫系统方面起着关键作用。近年来的研究发现,维生素D水平低可能与男性睾酮水平下降有关,这可能间接影响性功能。然而,补充维生素D是否能改善性功能,仍需更多临床研究支持。
总体来说,维生素AD本身并不是直接增强性功能的营养素。如果存在性功能问题,建议咨询专业医生进行全面检查,找出潜在原因,而不是单纯依赖维生素补充。合理的饮食、规律的运动、良好的作息习惯才是维持健康性功能的基础。
