1. **二陈汤**
组成：半夏、陈皮、茯苓、甘草
功效：燥湿化痰，理气和中
适用症状：痰多、胸闷、咳嗽、恶心、呕吐等
2. **六君子汤**
组成：人参、白术、茯苓、甘草、陈皮、半夏
功效：健脾益气，化痰止咳
适用症状：脾虚痰多、食少便溏、气短乏力
3. **香砂六君子汤**
组成：人参、白术、茯苓、甘草、陈皮、半夏、木香、砂仁
功效：健脾和胃，行气化湿
适用症状：脾胃虚弱、痰湿内阻、腹胀、消化不良
4. **参苓白术散**
组成：人参、白术、茯苓、山药、莲子、薏苡仁、砂仁、桔梗、甘草
功效：健脾利湿，渗湿止泻
适用症状：脾虚湿盛、腹泻、乏力、食欲不振
5. **温胆汤**
组成：半夏、竹茹、枳实、陈皮、茯苓、甘草、生姜、大枣
功效：清热化痰，理气和中
适用症状：痰热内扰、心烦失眠、头晕目眩、恶心呕吐
6. **茯苓丸**
组成：茯苓、白术、泽泻、桂枝、甘草
功效：利水渗湿，健脾化痰
适用症状：水肿、小便不利、痰湿内盛
使用建议：以上中药需在专业中医师指导下使用，根据个人体质和症状进行配伍调整。同时，饮食上应避免油腻、甜食、生冷食物，多吃健脾利湿的食物如薏米、红豆、山药、冬瓜等。
总结：去痰湿需要综合调理，中药配合饮食和生活习惯的改善才能达到最佳效果。如有长期痰湿问题，建议及时就医，辨证施治。
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