酸枣仁汤是中医经典方剂之一，出自《金匮要略》，主要用于治疗失眠、心悸、烦躁等症状。其功效为养心安神、清热除烦，适用于心肝血虚、虚火内扰所致的失眠症。 【正宗配方】 酸枣仁（炒）15克 知母 9克 茯苓 9克 川芎 6克 甘草（炙）3克 【制法与用法】 将上述五味药材加水煎煮，取汁温服。每日一剂，分两次服用，宜在睡前服用，以助安眠。 【功效与主治】 本方具有养…
紫河车是胎盘的一种。在中医中，紫河车指的是人类的胎盘，经过特殊处理后制成的药材。它属于一种珍贵的中药材，具有补气养血、益肾填精等功效，常用于治疗虚弱、不孕、产后体虚等症状。 胎盘是胎儿在母体内发育过程中与母体进行物质交换的重要器官，含有丰富的营养成分和生物活性物质。在中医理论中，胎盘被认为具有“血肉有情之品”的特性，能够滋养人体脏腑，增强体质。 紫河车的制作…
中老年养生与保健是提升生活质量、延长健康寿命的重要课题。随着年龄的增长，身体机能逐渐下降，慢性病的发生率也相应增加，因此科学合理的养生与保健显得尤为重要。 首先，合理饮食是中老年人养生的基础。应注重营养均衡，多吃富含蛋白质、维生素和膳食纤维的食物，如蔬菜、水果、全谷类和优质蛋白。同时，控制盐、糖和脂肪的摄入，避免高油高盐的饮食习惯，有助于预防高血压、糖尿病等…
乌鸡白凤丸是一种传统的中成药，主要用于调理女性的月经不调、气血不足等问题。它由多种中药材配制而成，主要包括乌鸡肉、当归、黄芪、白芍、川芎、熟地黄等，具有补气养血、调经止痛的功效。 乌鸡白凤丸的主要功效包括： 1. 调节月经：对于月经不调、经期腹痛、经量过少或过多等症状有一定的改善作用。 2. 补气养血：适用于气血两虚引起的面色苍白、乏力、头晕、心悸等症状。 …
近日，一场以“中医养生保健知识”为主题的讲座在社区活动中心成功举办。本次讲座由当地中医院的资深中医师主讲，吸引了众多居民前来参与。 讲座开始，主讲人首先介绍了中医的基本理念，强调“治未病”的重要性。他指出，中医注重整体观念和阴阳平衡，通过调理身体内部环境来预防疾病的发生。这种“防胜于治”的思想，对现代人来说尤为重要。 随后，主讲人详细讲解了四季养生的要点。春…
附片，又称附子，是毛茛科植物乌头（Aconitum carmichaelii Debx.）的母根，是一种传统中药材。在中医中，附片性味辛、甘、大热，归心、肾、脾经，具有回阳救逆、补火助阳、散寒止痛的功效，常用于治疗亡阳证、寒凝血瘀、风湿痹痛等病症。 附片含有多种生物碱，如乌头碱、次乌头碱、新乌头碱等，这些成分具有强烈的药理活性，但也具有较大的毒性。因此，在使…
