天麻是一种常用的中药材，主要来源于兰科植物天麻的干燥块茎。天麻性味甘、平，归肝经，具有平肝息风、祛风止痛的功效。在中医临床中，天麻常用于治疗以下几种疾病或症状： 1. **头痛、眩晕**：天麻能平肝潜阳，适用于肝阳上亢引起的头晕、头痛，如高血压患者常见的头晕目眩等症状。 2. **癫痫、抽搐**：天麻有息风止痉的作用，可用于治疗小儿惊风、癫痫发作及各种原因引…
喝了4个月桦树茸血糖升高 桦树茸，又称白桦茸或桦树菇，是一种生长在白桦树上的药用真菌，近年来因其丰富的营养成分和潜在的健康益处而受到关注。许多人将其作为保健品饮用，希望通过它来调节血糖、增强免疫力等。然而，有部分人反映，在连续饮用4个月后，血糖水平反而有所上升，这引发了对桦树茸是否会影响血糖的讨论。 首先，需要明确的是，桦树茸本身并不含有直接导致血糖升高的成…
小金片是一种中成药，主要成分包括人工麝香、木鳖子（去壳）、制草乌、乳香（制）、没药（制）、当归、川芎、赤芍、地龙等。它具有活血化瘀、消肿散结、行气止痛的功效，常用于治疗多种疾病。 小金片的主要功效与作用包括： 1. 活血化瘀：小金片能够促进血液循环，改善血液淤滞状态，有助于消除体内的瘀血和肿块。 2. 消肿散结：对于因气血不畅引起的肿块、结节等病症，小金片具…
莲子脆是一种以莲子为主要原料制成的休闲食品，通常经过脱水、油炸或烘烤等工艺处理，保留了莲子的部分营养成分，同时具有酥脆的口感。以下是莲子脆的功效与作用及营养价值： **一、莲子脆的功效与作用** 1. **健脾养胃** 莲子脆中含有丰富的碳水化合物和膳食纤维，有助于促进肠道蠕动，改善消化功能，适合脾胃虚弱的人群食用。 2. **安神助眠** 莲子含有多种微量…
五黑粉是一种以黑色食材为主的营养补充品，主要由黑芝麻、黑豆、黑米、黑枸杞和黑麦等五种黑色食物研磨而成。它在传统中医中被认为具有补肾养发、滋阴润燥、增强体质等功效。 首先，五黑粉富含多种营养成分，如蛋白质、膳食纤维、维生素E、不饱和脂肪酸和微量元素等，能够为人体提供全面的营养支持。其中，黑芝麻含有丰富的钙和铁，有助于改善贫血和增强骨骼健康；黑豆则富含植物蛋白和…
黄精是一种常见的中药材，具有补气养阴、健脾润肺、益肾填精等功效，常用于调理身体虚弱、食欲不振、肺燥咳嗽、肾虚腰酸等症状。下面介绍几种常见的黄精吃法和用量建议： 一、黄精泡水 将黄精切片或粉碎后，取5-10克放入杯中，加入沸水冲泡，可反复冲泡多次，待茶味变淡后可嚼服。此方法适合日常保健，尤其适合工作压力大、容易疲劳的人群。 二、黄精煮粥 取黄精10-15克，洗…
