– 三阴交位于小腿内侧,内踝尖上3寸(约四横指宽度)处。
– 该穴位在胫骨内侧缘的后方,与足三里穴相对应,但位置更靠上。
– 穴位处于足太阴脾经、足厥阴肝经和足少阴肾经三条阴经的交汇点,因此得名“三阴交”。
**准确位置图描述:**
1. 先找到内踝(脚踝内侧的骨性突起)。
2. 从内踝向上量取三寸(约4指宽),即为三阴交的位置。
3. 在小腿内侧,胫骨内侧缘的后方,可触摸到一个凹陷或肌肉较厚的部位,即为三阴交穴。
**注意事项:**
– 三阴交常用于调理妇科疾病、消化系统问题、失眠、水肿等。
– 针灸或按摩此穴时,应由专业人员操作,以确保安全和效果。
– 孕妇慎用此穴,以免引发不必要的反应。
由于当前无法提供图像,建议参考中医教材或使用在线中医穴位图进行辅助定位。
