1. **人参酒**
功效:补气养血,增强体力,提高免疫力。
材料:人参10克,白酒500毫升。
做法:将人参切片,放入玻璃瓶中,倒入白酒密封,浸泡1个月后饮用。每日10-20毫升。
2. **当归酒**
功效:活血调经,补血养颜。
材料:当归15克,黄酒500毫升。
做法:当归切片,加入黄酒中,密封浸泡3周后饮用。女性可适量饮用,改善月经不调。
3. **枸杞酒**
功效:滋补肝肾,明目益精。
材料:枸杞子30克,白酒500毫升。
做法:枸杞洗净晾干,放入酒中,密封浸泡2周后饮用。每日10-20毫升。
4. **杜仲酒**
功效:强筋健骨,补肾壮阳。
材料:杜仲15克,白酒500毫升。
做法:杜仲切片,放入酒中,密封浸泡2周后饮用。适合腰膝酸软者。
5. **黄芪酒**
功效:补气固表,增强免疫力。
材料:黄芪15克,白酒500毫升。
做法:黄芪切片,放入酒中,密封浸泡2周后饮用。适合体虚易感冒者。
6. **丹参酒**
功效:活血化瘀,改善血液循环。
材料:丹参15克,白酒500毫升。
做法:丹参切片,放入酒中,密封浸泡2周后饮用。适合有心脑血管问题者。
7. **五加皮酒**
功效:祛风除湿,强筋健骨。
材料:五加皮15克,白酒500毫升。
做法:五加皮切片,放入酒中,密封浸泡2周后饮用。适合风湿关节痛患者。
8. **茯苓酒**
功效:健脾利湿,安神助眠。
材料:茯苓15克,白酒500毫升。
做法:茯苓切片,放入酒中,密封浸泡2周后饮用。适合脾胃虚弱、失眠者。
9. **川芎酒**
功效:活血行气,缓解头痛。
材料:川芎10克,白酒500毫升。
做法:川芎切片,放入酒中,密封浸泡2周后饮用。适合血瘀型头痛者。
10. **何首乌酒**
功效:补肝肾,乌须发,延年益寿。
材料:何首乌15克,白酒500毫升。
做法:何首乌切片,放入酒中,密封浸泡2周后饮用。长期服用可改善脱发、早白发。
注意事项:
– 药酒宜选用高度白酒(酒精度50度以上)或黄酒。
– 泡制时应选择干净的玻璃容器,避免使用金属容器。
– 饮用前建议咨询中医师,根据自身体质调整配方和用量。
– 孕妇、儿童及患有严重疾病者不宜饮用药酒。
– 不宜空腹饮用,以免刺激胃部。
药酒虽好,但需因人而异,合理使用才能发挥最佳效果。
