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喝沙棘原浆有很多健康益处。首先，沙棘原浆富含维生素C，其含量比柑橘高出很多，有助于增强免疫力和促进皮肤健康。其次，它含有丰富的抗氧化成分，可以帮助抵抗自由基，延缓衰老。此外，沙棘原浆还含有多种维生素和矿物质，如维生素E、B族维生素以及铁、锌等，有助于改善贫血和提升整体身体机能。同时，它对消化系统也有好处，能够促进肠胃蠕动，改善消化功能。沙棘原浆还具有一定的抗炎作用，有助于缓解炎症相关疾病。总之，适量饮用沙棘原浆可以为身体提供多种营养，有助于保持健康。
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