菟丝子性味甘平，归肝、肾经，主要功效是补肝肾、益精血、明目、止泻。常用于治疗肝肾不足引起的腰膝酸软、头晕目眩、视力模糊、遗精滑精等症状。
黄芪性味甘微温，归肺、脾经，具有补气固表、利尿托毒、排脓生肌的作用。常用于治疗气虚乏力、自汗、食少便溏、水肿、疮疡不溃等病症。
枸杞子性味甘平，归肝、肾经，有滋补肝肾、益精明目的功效。适用于肝肾阴虚引起的头晕目眩、视力减退、腰膝酸软、耳鸣等症。
将菟丝子、黄芪、枸杞子一起煮水饮用，可以起到协同增效的作用：
1. **补肝肾**：三者都归肝、肾经，能共同调理肝肾功能，改善因肝肾不足引起的各种症状。
2. **增强免疫力**：黄芪具有补气作用，能提高人体免疫力；枸杞子富含多种营养成分，有助于增强体质。
3. **改善视力**：枸杞子和菟丝子都有明目的作用，适合长时间用眼的人群。
4. **调节气血**：黄芪补气，菟丝子养血，枸杞子滋阴，三者结合可调节气血平衡，改善疲劳、虚弱状态。
5. **延缓衰老**：这些药材富含抗氧化成分，有助于延缓细胞老化，保持青春活力。
使用方法：取菟丝子10克、黄芪10克、枸杞子10克，加水适量，煎煮30分钟，代茶饮用。每日1次，连续饮用效果更佳。
注意事项：孕妇及体质偏热者应慎用，最好在中医师指导下使用。
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