1. **枸杞子泡酒**
材料：枸杞子50克，白酒500毫升
做法：将枸杞子洗净晾干后放入玻璃瓶中，倒入白酒密封浸泡2周以上。每日饮用10-20毫升，有助于补肝肾、明目养神。
2. **人参黄芪泡酒**
材料：人参10克，黄芪15克，白酒500毫升
做法：将人参和黄芪切片后放入容器中，加入白酒密封浸泡1个月。每日饮用10-20毫升，可增强免疫力、改善疲劳。
3. **鹿茸泡酒**
材料：鹿茸片5克，白酒500毫升
做法：将鹿茸片放入玻璃瓶中，加入白酒密封浸泡2周。每日饮用5-10毫升，具有强筋健骨、补肾壮阳的功效。
4. **淫羊藿泡酒**
材料：淫羊藿15克，白酒500毫升
做法：将淫羊藿洗净晾干后放入容器中，加入白酒密封浸泡1个月。每日饮用10-15毫升，适用于肾阳虚引起的腰膝酸软、性功能减退。
5. **当归熟地黄泡酒**
材料：当归10克，熟地黄15克，白酒500毫升
做法：将药材切片后放入玻璃瓶中，加入白酒密封浸泡2周。每日饮用10-20毫升，有助于补血养肾、调理气血。
注意事项：
– 泡酒时应选用高度白酒（酒精度在40度以上），以确保药材有效成分充分溶解。
– 酒精过敏或有肝病的人群不宜饮用。
– 每日饮用量不宜过多，以免引起醉酒或影响健康。
– 若有慢性疾病或正在服药，建议在医生指导下使用。
总之，男士泡酒补肾壮阳是一种传统而有效的养生方式，但需根据个人体质合理选择配方，并注意适量饮用。
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