1. **清热解毒**：马齿苋性寒，晒干后可用来煮水饮用，有助于清除体内热毒，缓解上火症状。
2. **止痢抗菌**：马齿苋含有多种抗菌成分，晒干后可用于治疗细菌性痢疾，效果显著。
3. **降血压**：研究表明，马齿苋中的钾元素有助于调节血压，适合高血压患者适量饮用。
4. **改善便秘**：晒干的马齿苋富含膳食纤维，有助于促进肠道蠕动，缓解便秘问题。
5. **护肤美容**：将晒干的马齿苋泡水或制成面膜，可以起到清洁皮肤、减少痘痘的作用，具有天然的护肤功效。
6. **增强免疫力**：马齿苋含有丰富的维生素和矿物质，晒干后泡水饮用有助于提高身体抵抗力。
7. **缓解湿疹**：将晒干的马齿苋煎水外洗，可有效缓解皮肤湿疹、瘙痒等不适症状。
8. **利尿通淋**：马齿苋具有利尿作用，晒干后煮水饮用有助于排除体内多余水分，缓解水肿。
9. **辅助减肥**：马齿苋低热量且富含营养，晒干后作为茶饮，有助于控制食欲，辅助减肥。
10. **制作草药茶**：晒干的马齿苋可单独或与其他草药搭配，制作成健康茶饮，方便日常饮用。
总之，马齿苋晒干后用途广泛，既可内服也可外用，是居家常备的天然保健食材。但需注意，孕妇及脾胃虚寒者应慎用。
你可能喜欢……(来自第三方商品推荐)
